6 Kebiasaan yang Membuat Cepat Tua

Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan.

Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.

1. Melihat dengan menyipitkan mata
Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas.

Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.

2. Memakai bodi scrub
Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan.

Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.

3. Minum menggunakan sedotan
Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.

4. Merokok
Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.

5. Postur tubuh
Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat sangat tidak menarik.

6. Kebiasaan mengunyah
Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.

Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang.
sumber:VIVAnews.com

10 Temuan Jobs yang mengubah dunia

RIP STEVE JOBS

Pendiri Apple Inc. Steve Jobs telah mengembuskan nafas terakhir. Mari kita melihat kembali apa yang telah ditemukan Jobs sehingga dia disebut sebagai seorang yang visioner, jenius dan kreatif. Setidaknya ada 10 temuan Jobs yang dianggap telah mengubah dunia.

1. Desain
Jobs menilai desain sebagai tampilan sebuah produk, rasanya dan tanggapan terhadap spesifikasi baku sebuah produk. Ketika produsen komputer mengejar kecepatan prosesor, Jobs dengan cerdik menampilkan desain yang minimalis.

Salah seorang pekerja Apple yang pernah rapat bersama Jobs mengenang, bosnya pernah merenungkan daya tarik Mini Coopers. "Dia akhirnya memutuskan Mini Coopers menarik karena bentuknya kecil," ucapannya.

Dari perenungan itu Jobs kemudian memutuskan Apple harus menggunakan logam supaya memperoleh bentuk kecil yang menarik. Waktu itu, produk komputer pada umumnya menggunakan plastik sebagai pembungkus.

Keputusan ini akhirnya terbayar. Logam titanium aluminium yang digunakan untuk membungkus komputer jinjing Apple benar-benar laris. Produk MacBook Air menjadi salah satu contoh dari perpaduan antara desain, harga dan kinerja.

2. Musik
Di millenium baru, ada pergeseran cepat tentang pengiriman konten digital. Sayangnya, pengiriman musik dari produser terganggu karena ada pengunduhan musik secara ilegal seperti melalui Napster.

Apple melihat peluang ini dengan meluncurkan iTunes pada 2003. iTunes merupakan layanan konten digital untuk pengguna musik dengan mengintegrasikan dengan pengguna iPod.

Saat ini, iTunes merupakan pengecer musik online terbesar di dunia. Jumlah pengguna yang terdaftar mencapai 200 juta. Penggunanya telah mengunduh 15 miliar lagu.

3. Komputer personal
Jobs dan temannya Steve Wozniak telah membantu memopulerkan komputer personal dengan menemukan Apple II. Apple II merupakan komputerb berbasis 8 bit yang diproduksi secara massal.

Komputer ini merupakan salah satu produk paling sukses pada era 1980-an. Komputer ini merevolusi bagaimana cara orang bekerja.

Sejak saat itu, penjualan komputer buatan Apple seperti Mac terus melambung. Faktanya, penjualan per September lalu mencapai lebih 4,4 juta hingga 4,6 juta unit. Ini sebuah rekor baru.

4. Pasca era personal komputer
Jobs bukan hanya merevolusi komputer personal saja. Dia juga memperkenalkan komputer tablet yang diberi nama iPad.

Melalui iPad, pekerjaan Jobs dan Apple terlihat sangat mengagumkan. Banyak perusahaan lain yang iri dengan kehadiran iPad. Komputer tablet dengan layar sentuh ini ini mempunyai sistem operasional yang sama dengan iPhone dan harganya rasional. Penjualan iPad hampir mencapai 14,7 juta pada 2010 lalu. Pada kuartal terakhir, penjualannya meledak 183%.

5. Iklan
Trik pemasaran yang dilakukan Apple selama bertahun-tahun merupakan yang paling inovatif. Dimulai sejak 1984 silam, ketika beriklan di Super Bowl hingga sutradara film Ridley Scott. Salah satun iklannya adalah siluet orang yang menggunakan iPod.

6. IPhone
Kendati kini mendapatkan pesaing tangguh dari ponsel berbasis Android, Jobs layak memperoleh kredit karena telah mengubah pasar telepon genggam.

iPhone yang diluncurkan 2007 telah menjadi pelopor ponsel cerdas dengan desain yang minimalis, layar sentuh ukuran besar yang responsid dan sistem operasional yang solid.

Jobs turut terlibat dalam setiap perkembangan iPhone. Seorang sumber membisikkan, Apple menghabiskan biaya sebesar US$ 150 juta untuk mengembangkan produk ponsel tersebut.

7. Ekosistem
Konsep ekosistem merupakan kontribusi terakhir dari Jobs bagi dunia usaha. Idenya sangat simpel yakni mengintegrasikan perangkat keras, perangkat lunak dan pelayanan.

Salah satu contohnya iTunes. Para pengguna bisa membeli dan mendengarkan jutaan lagu dan album lalu mengunduhnya ke iPod atau iPhone. Saat ini banyak pengusaha meniru langkah ini.

8. Mac OS
Sistem operasi Apple selalu terlihat lebih simpel ketimbang kompetitornya. Dengan membuatnya lebih simpel dan gampang dipakai, Mac OS menjaga reputasinya sebagai sistem operasi yang stabil dan mudah dipakai. Hal ini dianggap sesuatu yang tidak bisa disamai oleh Window selama bertahun-tahun.

9. Apple Stores
Apple mendirikan Apple Stores pertama kali di Tyson Corner. Pendirian toko ritel ini dikecam.

Namun, sepuluh tahun kemudian, sejarah berubah. Apple berhasil membuktikan Apple Store sebagai jaringan ritel yang sukses. Langkah ini kemudian diikuti oleh Microsoft, salah satu pesaing Apple.

Berdasarkan sumber, Jobs dan Apple menyadari perlu menjangkau daerah-daerah tertentu untuk melakukan interaksi dengan konsumen. Interaksi ini untuk memeriksa bagaimana sebuah kamera dan printer bekerja dengan komputer dan menunjukkan demo sebuah produk bagi konsumen.

10. Apple Inc.
Tentunya, kontribusi terbesar Jobs bukan pada ponsel, komputer tablet atau sistem operasi melainkan pada Apple Inc itu sendiri. Sejak dia masuk kembali pada 1997, Jobs telah membangun sebuah perusahaan teknologi informasi yang sangat berharga. Perusahaan itu telah melampaui pesaingnya seperti Microsoft dan Hewlet Packard.

Salah satu contohnya adalah pembangunan gedung baru Apple. Kantor pusat Apple ini memiliki luas sebesar 2,8 juta kaki persegi dengan 300.000 meter persegi untuk fasilitas penelitian. Selain itu, kantor tersebut memiliki auditorium berkapasitas 1.000 kursi dan parkir bawah tanah. "Saya pikir kami memiliki kesempatan membangun gedung kantor terbaik di dunia," katanya.
Sumber:Kontan.co.id

Inilah beberapa kutipan dan pemikiran berharga Steve Jobs semasa hidupnya

NEW YORK. Berikut beberapa kutipan dan pemikiran Steve Jobs yang berharga dan bisa dikenang. Legenda Apple ini meninggal kemarin (4/10) setelah berjuang melawan kanker pankreas.

Pidato Steve Jobs di Stanford University pada 2005

"Mengingat bahwa saya akan segera mati adalah cara yang paling efektif untuk berani membuat keputusan besar dalam hidup. Karena segala harapan, kebanggaan, rasa malu serta ketakutan terhadap kegagalan akan tidak berarti jika dihadapkan dengan kematian. Mengingat bahwa kita akan mati adalah cara terbaik untuk menghindari pemikiran takut gagal. Tidak ada alasan untuk anda tidak mengikuti kata hati anda."

"Waktu anda sangat terbatas, jadi jangan sia-sia kan hidup orang lain. Jangan terperangkap oleh dogma yang membuat anda hidup di pemikiran orang lain. Jangan biarkan gangguan dari opini orang lain mengalahkan suara hati anda."


Konferensi Allthingsd pada 2010

"Tidak ada hal yang lebih menyenangkan daripada menerima email dari seseorang yang tidak saya kenal di berbagai belahan dunia yang baru saja membeli iPad. Ia menceritakan pengalamannya menggunakan iPad dan menyatakan bahwa iPad merupakan produk teknologi paling keren yang ia bawa pulang ke rumah sepanjang hidupnya. Itulah yang membuat saya untuk terus bertahan. Itulah yang menguatkan saya pada 5 tahun lalu, 10 tahun lalu ketika semua kesempatan hampir tertutup. Dan ini yang akan terus menyemangati saya pada lima tahun ke depan apapun yang akan terjadi."


Wawancara dengan Majalah Playboy pada 1985

"Saya tidak berpikir akan bekerja sekeras ini untuk sesuatu, tapi bekerja untuk Macintosh adalah pengalaman paling menarik dalam hidup saya. Ketika kami selesai presentasi pada rapat pemegang saham, semua orang di auditorium berdiri dan memberi penghargaan dengan melakukan standing ovation selama lima menit. Itu merupakan hal yang tidak akan saya lupakan. Tidak ada yang pernah berpikir bahwa kami bisa menyelesaikan proyek ini. Dari situ semua orang mulai menitikkan air mata."


Peluncuran produk Apple pada Juni 2011

"One more thing...."


Wawancara dengan Business Week pada 2004

"Inovasi datang ketika orang bertemu di jalan atau bercakap-cakap di telepon pada pukul 22:30 tentang sebuah ide. Atau inovasi itu ketika mereka sadar ada sesuatu yang bisa dipecahkan terhadap sebuah masalah. Atau ketika pada sebuah pertemuan dengan enam orang yang dihubungi oleh seseorang karena dia pikir menemukan suatu ide yang akan menghasilkan sesuatu yang hebat dan semua orang mendengarkan dengan antusias."


Wawancara dengan Fortune Magazine pada 2000

"Di benak sebagian besar orang, desain itu berarti hanya untuk menutupi sesuatu dan interior adalah sebuah dekorasi. Desain dan interior tak lebih dari produk kain untuk gorden dan sofa. Tapi buat saya, tidak ada yang lebih berharga dari sebuah desain. Ini merupakan jiwa dari setiap kreasi manusia yang mampu menginformasikan tiap-tiap lapisan yang ada dari produk maupun jasa yang dihasilkan."


Wawancara dengan Wired pada 1996

"Teknologi membuat hidup kita lebih mudah. Ini bisa menyentuh berbagai sisi kehidupan seseorang yang kita pikir tidak akan bisa. Anda mungkin memiliki anak yang kurang sempurna dan bisa membentuk komunitas dengan orang tua lain yang memiliki pengalaman serupa sehingga bisa mendapatkan informasi medis, dukungan serta informasi obat-obatan yang sangat berguna."
sumber:kontan.co.id

Mabuk, Alat Ini Otomatis Matikan Mesin Mobil

Alcolock diklaim mampu mengurangi tingkat kecelakaan lalu lintas.

Sandy Adam Mahaputra

Pengemudi gunakan alcolock (Dailymail)

Banyak nyawa hilang di jalan. Rupa-rupa sebab musabab kecelakaan. Dari meleng mata hingga diseruduk sopir mabuk. Sopir mabuk itulah yang mengilhami pemerintah Belanda mewajibkan setiap pengemudi yang suka mabuk memasang "alcolock". Ini alat cerdas yang bisa memantau pengendara mabuk itu.

Seperti dikutip Reuters, Kamis 6 Oktober 2011, alat ini bisa secara otomatis melambankan laju kendaraan lalu mematikan mesin, jika kadar alkohol si pengemudi melebihi ambang batas yang diperbolehkan.

Peraturan yang mulai berlaku 1 Desember mendatang ini, ditujukan kepada pengemudi mabuk yang tertangkap tangan oleh aparat. Mereka diwajibkan memasang "alcolock" jika kadar alkohol dalam darah melebihi 1,3 mg/dl atau enam kali ambang batas yaitu 0,2 mg/dl.

Mekanisme kerja alat ini cukup sederhana, setiap kali pengemudi akan menyetir, dia terlebih dulu harus melakukan tes nafas ke Alcolock yang ada di dashboard. Jika alkohol ada di bawah ambang batas, Alcolock secara elektronik akan mengizinkan pengemudi untuk menstarter kendaraan. Jika hasil tes menunjukkan sebaliknya, mesin tidak bisa dinyalakan.

Alcolocks wajib dipasang selama dua tahun dan jika pengemudinya melanggar lagi, ada tambahan hukuman wajib pasang alcolocks selama enam tahun lagi. Jika masih dihiraukan juga, maka SIM pengemudi akan dibatalkan dan harus menunggu lima tahun untuk bisa mengajukan pembuatan SIM baru.

Menurut media Belanda, setiap tahun terjadi kecelakaan lalu lintas yang menewaskan 200 orang gara-gara pengemudi mabuk. Belanda memang dikenal sebagai negara industri bir terbesar di dunia. Bahkan, setiap tahunnya masyarakat di Belanda mengkonsumsi 1 miliar liter bir.
•sumber: VIVAnews

Wajah Merah Merona, Simbol Kekasih Ideal

Orang dengan wajah merona memiliki tingkat monogami tinggi.

Anda Nurlaila

wanita tersipu (Corbis)

Perasaan malu seringkali terlihat dari wajah yang merona kemerahan. Sebagian orang mengalami pipi merona lebih sering dibandingkan orang lain. Sebuah penelitian terbaru mengungkap, orang dengan wajah yang sering memerah lebih murah hati, dapat dipercaya dan berbudi luhur daripada mereka yang tidak.

Pada percobaan pertama terhadap 60 siswa, periset di California meminta peserta menceritakan saat-saat memalukan dan menilai berapa banyak mereka tersipu. Selanjutnya, mereka diberi 10 lembar tiket undian untuk diminta menyimpan sebagian dan membagikan sisanya.

Ternyata, mereka yang paling cenderung merona memberi tiket lebih banyak dan menunjukkan mereka lebih altruistik daripada wajah yang tak merona.

Dalam percobaan kedua, peserta menyaksikan seorang aktor mengekspresikan baik malu atau rasa bangga atas nilai ujian sempurna. Para relawan mengatakan, mereka lebih cenderung percaya jika mereka melihat orang yang tersipu membicarakan kabar baik daripada mereka yang bangga.

Penulis studi, Matthew Feinberg, mengatakan, "Rasa malu adalah tanda kebaikan. Anda ingin berhubungan dengan orang yang memiliki rasa malu dan Anda merasa nyaman memercayai mereka," ujarnya seperti dikutip Daily Mail.

Orang yang kerap tersipu malu dipandang sebagai pribadi yang dapat dipercaya, dan hal itu memang terbukti bahwa mereka lebih dapat dipercaya. Menurut peneliti, ini disebabkan sisi 'pro-sosialisasi' atau perilaku yang memandang positif terhadap orang lain.

Menariknya, peneliti juga menemukan bahwa wajah merona membuat hubungan romantis yang lebih baik, karena mereka yang pemalu memiliki tingkat monogmi lebih tinggi.

Rona merah saat tersipu terjadi ketika adrenalin yang dihasilkan oleh  situasi yang tidak nyaman membuat pembuluh darah di dekat permukaan kulit melebar, dan memungkinan darah mengalir lebih banyak. Inilah yang membuat wajah merona. Bukan hanya pipi yang memerah, namun akan menyebar ke telinga, leher dan dada, tergantung masing-masing individu.

Wanita memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami wajah memerah. Menurut peneliti, ini sebagai cara untuk membuktikan kepada pria bahwa mereka adalah calon 'pengantin' yang baik. Hingga kini, wanita yang tersipu malu terlihat lebih menawan dalam pandangan lawan jenis. Wajah yang merah merona dapat membantu mulai dari merekatkan hubungan sosial hingga meluluskan sebuah kesepakatan bisnis.
•sumber: VIVAnews

Lima Hal 'Sepele' Bikin Pria Hilang Rasa

Air mata, dandanan hingga aroma parfum bisa membuat si dia menjauh.

Anda Nurlaila

pasangan hilang rasa (inmagine)

Sebagian wanita berpikir pria menjauhi lawan jenis yang terlalu banyak bicara atau berusaha mengatur kehidupan mereka. Bukan hanya itu, pria juga bila hilang rasa karena hal-hal yang dianggap sepele.

Mau tahu apa saja? Yourtango memberi lima jawaban untuk Anda.

1. Air mata
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Science baru-baru ini menemukan, saat mencium air mata wanita, pria merasa kurang terangsang. Peneliti menduga, air mata merupakan isyarat biokimia wanita untuk mengatakan, "Tidak sekarang." Ini terutama saat sedang PMS atau menstruasi.
Bila ingin membuatnya selalu tertarik, pasang senyum menarik dan jangan terlalu sering meneteskan air mata di depannya.

2. Make up tebal Banyak wanita merasa percaya diri setelah menggunakan dandanan tebal. Lipstik menyala, maskara tebal hingga pemulas pipi dan mata berlebihan hanya membuat pria gerah. Bukannya memuji kecantikan Anda, bisa-bisa dia menganggap Anda sedang mengenakan topeng.

Sebuah survei menemukan, satu dari lima pria berharap pasangan mereka mengurangi pemakaian make up. Dan, satu dari sepuluh pria mengatakan lebih menyukai wanita yang berdandan natural.

3. Video dan gambar porno
Para ahli menemukan, pria yang terlalu sering menonton video atau melihat gambar erotis memiliki harapan yang tidak realistis atas penampilan wanita. Mereka juga cenderung mengembangkan perilaku seks tidak sehat dan merasa kurang puas secara seksual.

4. Aroma parfum buah dan makanan Jika Anda berpikir Anda akan mendapatkan perhatiannya saat memakai parfum permen kapas atau creme brulee, sebaiknya pikirkan lagi. Menurut survei Cosmopolitan, aroma parfum manis membuat pria langsung berpikir ke dapur atau makan. Lain halnya dengan wangi sabun mandi. Begitu menciumnya, pria akan langsung melayang.

5. Kedelai
Bila mengiyakan makan makanan sehat seperti minum susu kedelai, ada dua kemungkinan: dia memang sadar untuk menjalankan pola hidup sehat atau hanya tidak ingin bermasalah dengan pasangan.

Jika ingin kehidupan seksual pasangan tetap prima, sebaiknya jauhkan susu kedelai darinya. Susu kedelai mengandung isoflavon yang mirip dengan estrogen. Senyawa ini berefek menurunkan libido pada pria.
•sumber: VIVAnews

Kontes Makan Sambal Berakhir Tragis

Sejumlah peserta merintih sambil guling-guling di lantai, muntah, dan pingsan.

Pipiet Tri Noorastuti

kontes makan sambal (telegraph)

  Curie Kim tak bisa lagi merasakan nikmatnya makan sambal. Dalam lima jam, finalis kontes makan sambal yang digelar sebuah restoran kari di Edinburgh, Inggris, itu dua kali masuk unit gawat darurat. Tubuhnya tak mampu menahan keganasan sambal yang mereka sebut 'Kismot'.

"Saya pertama masuk rumah sakit pukul 4 sore, lalu kembali lagi malam harinya pukul 9. Sungguh buruk. Saya belum pernah merasakan sakit seperti ini sebelumnya," kata Curie, seperti dikutip dari Telegraph.

Curie yang begitu menyukai makanan pedas keluar sebagai juara ke-2. Ia tak mampu mengungguli Beverli Jones, wanita asal Newington yang sukses menyantap sembilan sendok Kismot tanpa keluhan kesehatan.

Tak hanya Curie yang harus dilarikan ke rumah sakit. Petugas medis yang berjaga, juga membawa Mike Lavin, finalis yang keluar sebagai juara ke-5, ke rumah sakit.

Kompetisi itu hanya menyisakan 10 peserta sebagai finalis. Sebanyak 10 peserta lainnya tumbang setelah muntah-muntah, berguling-guling di lantai, dan pingsan.

Sejumlah lembaga kesehatan meminta penyelenggara acara untuk mengkaji ulang kompetisi serupa di masa mendatang. Tingkat kepedasan harus ditakar agar tak memicu masalah kesehatan serius. "Ada yang mengalami pendarahan hidung setelah menyantap Kismot.

Pemilik Restoran Kismot, Abdul Ali, mengatakan bahwa kompetisi ini memiliki tujuan baik untuk amal. Melihat ada kejadian itu, ia berjanji akan melakukan pengkajian kadar kepedasan. "Kami rasa kompetisi ini bagus, dan kami akan pikirkan untuk menurunkan kadar kepedasannya," katanya.
•sumber: VIVAnews