7 Tanda Umum Ketika Pria Menyukai Wanita

 Sedikit sulit menebak perasaan pria yang disukai terhadap kita. Kaum Adam ini cenderung pintar menutupi perasaannya dan sungkan mengungkapkannya secara langsung. Jika ingin tahu apakah pria yang Anda sukai juga punya perasaan yang sama, cukup perhatikan gerak-gerik dan perlakuannya terhadap Anda. Ada tujuh bahasa tubuh paling umum yang menunjukkan seorang pria tertarik pada wanita, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Fokusnya Teralihkan Saat Anda ada di Ruangan yang Sama
Ketika Anda memasuki ruangan, apakah si dia jadi teralihkan fokusnya, merasa terganggu sehingga tidak bisa menyelesaikan pekerjaan atau bahkan menghabiskan makanannya? Jika ya, kemungkinan pria tersebut punya perasaan lebih pada Anda. Tak hanya fokusnya saja yang terganggu, tapi juga dia bisa lupa dengan apa yang mau dikatakan, di mana dia berada dan dia jadi banyak tersenyum.

2. Bicara Terbata-bata
Sama seperti wanita, pria pun tidak bisa mengungkapkan dengan gamblang tentang perasaannya kepada seseorang yang disukainya. Tapi bahasa tubuh si dia bisa mengungkapkannya secara tidak langsung. Perhatikan caranya dia berbicara. Jika dia selalu terbata-bata saat berbicara pada Anda atau bicara panjang-lebar sebelum masuk ke inti yang dimaksud, kemungkinan besar dia menaruh hati pada Anda.

3. Memuji Hal-hal Sepele
Apakah dia selalu memperhatikan hal-hal kecil dari Anda dan tak segan untuk memujinya? Bahkan sesuatu yang sepele seperti bandana baru yang Anda kenakan, sepatu baru, mengganti warna rambut atau kacamata. Itu tandanya, dia tidak pernah memalingkan pandangan dan perhatiannya dari Anda. Sebab, Anda adalah wanita yang telah memikat hatinya.

4. Memberi Perlakuan yang Berbeda
Dia kerap mendahulukan Anda dalam hal apapun dibandingkan orang lain bahkan teman-temannya. Jika dia berbicara, tertawa dan berkelakar dengan Anda sementara tidak berbuat itu dengan teman-temannya, itu adalah tanda dia punya perasaan spesial terhadap Anda.

5. Menatap Lama
Seringkah dia menatap Anda lebih dari lima detik? Saat berbicara, berhadapan atau sekadar bertemu mata, pria yang menyukai seorang wanita umumnya akan memberi tatapan yang lama. Karena dia ingin mengagumi keindahan dan kecantikan dari wanita tersebut. Ini bisa jadi indikasi kalau dia menyukai Anda, karena umumnya pria akan segera memalingkan matanya jika bertatapan dengan orang yang tidak dia sukai.

6. Tidak Segera Pergi dari Acara Sebelum Anda Pergi
Pria biasanya ingin berada di dekat wanita yang disukainya selama mungkin. Jadi saat bertemu dalam sebuah pesta atau perkumpulan teman, dia tidak akan menyia-nyiakan momen untuk bersama Anda. Saat teman-temannya mengajak pulang atau pergi, apakah dia menolak dan lebih memilih bersama dengan Anda? Dan segera pulang ketika Anda pergi? Tak perlu ragu lagi, ini adalah salah satu tanda dia tertarik pada Anda.

7. Punya Sejuta Alasan untuk Menghubungi Anda
Anda sering menerima SMS atau BBM di saat-saat tak terduga darinya. Sekadar bilang 'hai', 'sedang apa?', atau hanya mengeluh soal pekerjaan di kantornya. Jika dia secara terus-menerus mencari banyak alasan untuk mengobrol atau berbicara dengan Anda di telepon, itu pertanda dia ingin selalu terhubung dengan Anda walaupun secara fisik tak bertemu.

4 Posisi Bercinta Kamasutra Sesuai Berat Badan

Ada banyak posisi bercinta Kamasutra yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas kehidupan seks. Dari banyak posisi itu, ada yang bisa diterapkan jika Anda dan pasangan punya masalah dengan perbedaan berat tubuh.

Berat tubuh yang terlalu berbeda jauh, bagi beberapa pasangan memang bisa menyebabkan ketidaknyamanan saat bercinta. Perlu trik tersendiri agar pasangan tetap bisa menikmati aktivitas keintiman tersebut saat salah satu pasangannya lebih gemuk atau malah terlalu kurus.

Berikut ini empat posisi bercinta Kamasutra sesuai berat badan seperti dikutip dari Times of India:

Kondisi 1: Jika Anda dan pasangan sama-sama memiliki kelebihan berat badan.
Untuk pasangan dengan kondisi pertama ini, posisi yang bisa dicoba adalah wanita berbaring dan menekuk kedua kakinya, sementara pria berdiri di antara kedua kaki saat melakukan penetrasi. Saat bercinta pria juga perlu mengangkat kedua kaki pasangannya sedikit. Posisi lainnya yang juga bisa dilakukan adalah doggy style.

Kondisi 2: Jika Anda memiliki berat badan berlebih, sedangkan pasangan berat badannya ideal.
Posisi yang pas untuk kondisi kedua ini adalah pasangan sama-sama berdiri, kemudian pria mengangkat salah satu kaki pasangannya hingga setinggi dada atau semampunya. Perlahan pria melakukan penetrasi sembari memegang salah satu kaki yang terangkat itu. Posisi lainnya yang dapat dicoba adalah minta pasangan berdiri di depan Anda, sementara Anda berbaring. Biarkan kaki Anda menjuntai di pinggir tempat tidur lalu si dia akan mengangkatnya tinggi. Posisi tersebut biasa disebut posisi kupu-kupu.

Kondisi 3: Jika Anda memiliki berat badan ideal, sementara pasangan overweight.
Untuk kondisi ketiga ini, posisi yang ideal adalah pasangan berbaring dengan kaki ditekuk, sedangkan Anda dengan setengah jongkok berada di atas pasangan namun dalam posisi membelakanginya. Posisi ini bisa disebut juga reversed cowgirl.

Kondisi 4: Jika Anda dan posisi memiliki tinggi badan yang berbeda.
Posisi yang ideal adalah posisi sendok atau spooning. Posisi ini sebenarnya juga cocok untuk semua tipe tubuh. Dengan posisi ini pasangan yang ada di belakang Anda, bisa dengan bebas menyentuh bagian intim Anda, mulai dari mencium leher, meraba bagian dada, hingga klitoris.

Meski telah mengetahui keempat posisi di atas, yang paling penting diketahui adalah, tidak ada aturan baku dalam bercinta. Biarkan Anda dan pasangan berimajinasi atau melakukan posisi seks yang memang membuat nyaman.

Trik Mudah Memulai 'Eksperimen' dalam Bercinta

Ada berbagai cara untuk menciptakan seks lebih baik sekaligus menyenangkan pasangan saat bercinta. Kuncinya, rajin-rajinlah menemukan hal-hal baru untuk membumbui kehidupan seks Anda. Lakukan eksperimen yang belum pernah Anda dan pasangan coba.

Eksperimen tidak harus meniru adegan seks ekstrem di film-film erotis, menggunakan sex toys atau bercinta di tempat yang tak biasa. Cukup lakukan di kamar Anda, dengan trik yang dikutip dari iDiva ini. 

1. Pakai Busana Transparan
Buat si dia penasaran dan merasa tertantang dengan mengenakan pakaian transparan saat bercinta. Bisa berupa lingerie chifon, gaun berbahan lace tanpa pelapis atau jubah tipis dari tulle. 

Tubuh Anda yang sedikit tersembunyi di balik kain transparan akan membuat pasangan semakin bergairah karena dia tidak 'diizinkan' untuk mengagumi tubuh Anda secara utuh. Ini adalah cara 'pintar' untuk menggoda pasangan dan menghindarkan dari kebosanan dalam hubungan intim.

2. Obrolan 'Nakal' di Saat Tak Terduga
Obrolan nakal biasanya dilancarkan saat foreplay atau bercinta. Kenapa tidak memberi sedikit kejutan pada pasangan dengan menggodanya saat dia sibuk kerja atau perjalanan pulang kantor? Kirimkan pesan teks 'nakal' lewat SMS, email atau Blackberry Messenger yang bertuliskan betapa Anda menginginkan si dia malam ini juga. Atau telepon pasangan saat jam-jam kerja. Mendapat godaan sensual di saat tak terduga akan memicu adrenalinnya dan membuat dia ingin segera sampai di rumah untuk bermesraan dengan Anda.

3. Kenakan Pakaian Lengkap
Bercinta dengan pakaian dalam atau lingerie, itu sudah jadi hal yang umum. Untuk mendapatkan pengalaman bercinta yang lebih seru dan menyenangkan, coba berhubungan seks dengan mengenakan pakaian lengkap. Bercinta saat Anda dan pasangan masih berbusana memang lebih menyulitkan tapi sensasinya akan lebih menantang. 

Trik ini membutuhkan usaha lebih untuk bisa menyentuh area-area vital dan organ intim pasangan. Sehingga saat akhirnya berhasil melakukannya, Anda maupun pasangan akan merasakan 'kemenangan' atau 'keberhasilan' yang membuat Anda lebih menghargai sebuah keintiman.

Trik Menarik Perhatian Pria yang Anda Sukai

 Setelah menjomblo beberapa lama, Anda akhirnya bertemu dengan pria yang mampu memikat hati dan sesuai kriteria. Beruntungnya lagi, dia pun belum mempunyai kekasih. Anda dan sang pria incaran sudah cukup lama berkenalan, tapi belum ada sinyal dia akan PDKT atau meminta Anda jadi kekasih?

Kenapa tidak Anda yang memberi sinyal terlebih dahulu? Tak ada salahnya mencoba meskipun banyak pendapat yang mengatakan, pria lah yang harus bergerak lebih dulu. Tapi flirting dengan pria yang Anda suka pun ada trik khususnya. Ini dia tips yang bisa Anda coba, seperti dikutip dari iDiva.

1. Jadi Diri Sendiri
Tidak ada yang dianggap lebih seksi bagi pria, selain wanita yang tahu benar dengan dirinya sendiri dan bisa mengungkapkan apa yang disuka dan tidak disukainya. Jadi, jadilah diri sendiri dan percaya diri akan hal itu. Jangan berpura-pura tidak suka makanan daging atau ayam hanya karena pria incaran Anda seorang vegetarian. Atau memuji-muji kecintaannya terhadap sepakbola, namun di sisi lain Anda bukan pencinta olahraga. Di awal-awal, mungkin si dia akan terkesan karena punya kesamaan. Tapi begitu dia tahu bahwa Anda hanya berpura-pura, dia bisa menjadi ilfil atau enggan berdekatan dengan Anda.

2. Rayuan 'Gombal' yang Manis
Rayuan gombal sah-sah saja digunakan untuk mengincar pria idaman. Gombal di sini bukan berarti berbohong, tapi lebih menunjukkan apa yang Anda rasakan terhadap si dia. Percaya atau tidak, pria juga suka digombali. Katakan sesuatu yang menyenangkan, seperti; 'Setiap hari aku kepikiran kamu', atau 'Kalau di dekat kamu aku merasa nyaman'. Ingat, rayuan ini sebaiknya diungkapkan hanya sesekali saja. Jangan setiap kali Anda bertemu dengannya. Anda akan terkesan palsu dan agresif.

3. Pujian
Anda suka gayanya berbusana, katakan langsung padanya; dia punya senyuman yang manis? Biarkan dirinya tahu dari mulut Anda. Seperti wanita, pria juga suka mendapat pujian. Jangan ragu untuk memberinya pujian dalam konteks sebenarnya, bukan mengada-ada. Biarkan dia tahu kalau dirinya adalah orang yang cukup berarti buat Anda.

4. Perlihatkan Sisi Tomboy Anda
Ajak pria incaran Anda ke pusat permainan, sebut saja Time Zone atau Fun City. Pilihlah permainan yang sedikit 'macho', seperti balap motor, bola basket atau pukul poin. Anda juga bisa mengajaknya main bowling atau karambol. Jika sehari-hari Anda berpenampilan feminin, coba sesekali gaya tomboy dengan jeans berpotongan lurus, T-shirt dan jaket Varsity. Melihat sisi tomboy dari seorang wanita akan membuat pria terkesan dan menemukan sisi menarik dari diri Anda.

5. Ajak Memainkan Permainan Masa Kecil
Pria suka jika wanita tidak terlalu jaim dan terkadang bisa juga bersikap konyol seperti teman-teman prianya. Ajak dia bertanding adu panco, main scrabble, bingo atau permainan 'X dan O'. Ini cara simpel yang menyenangkan dan tak perlu usaha terlalu keras untuk berpikir.

6. Tuding Dia Sedang Merayu Anda
Pria perlu sesekali dikejutkan dengan pernyataan Anda yang 'to the point'. Saat dia memuji cara Anda berbusana, berikan respon seperti: 'Ah, sepertinya pakaian aku biasa saja. Kamu lagi merayu ya?' Mungkin awalnya dia akan kaget dan tersipu. Tapi sikap Anda menandakan kalau Anda sudah tahu maksudnya dan itu bukanlah sesuatu yang salah. Dengan begitu, dia akan lebih tergoda untuk merayu Anda.

7. Panggil Dia dengan Nama Lengkap
Memanggil pria dengan nama lengkapnya akan memberi kesan kalau Anda wanita yang tahu cara mengontrol pasangan (dalam tahap yang wajar). Dengan menyebut nama lengkapnya, akan membuat dia merasa diinginkan dan bergairah. Si dia akan terpesona dengan kepercayaan diri yang Anda tunjukkan. Tapi ingat, jangan selalu menyebut nama lengkap setiap Anda memanggilnya. Cukup pada momen-momen khusus saja. Pasti akan terdengar aneh, kan?

8. Jadi Pendengar yang Perhatian
Dengarkan dan perhatikan apa yang dia bicarakan dengan Anda. Bahkan jika itu sesuatu yang kurang Anda sukai, misalnya tentang pertandingan sepakbola yang baru dia tonton semalam dan ingin meluapkan keluh kesahnya karena klub favoritnya kalah. Tersenyumlah, tatap matanya selagi ia bicara dan sesekali mengangguk. Dia tidak berharap Anda mengerti benar dengan pertandingan yang dia bicarakan. Tapi setidaknya dia punya seseorang yang bisa diajak berkeluh kesah.

Tingkatkan Performa Seks dengan 5 Aromaterapi Ini

Aroma memegang peranan penting dalam hubungan seks. Penelitian membuktikan, beberapa aroma yang keluar dari tubuh bisa memberi reaksi berbeda saat penetrasi seks berlangsung.

Ada aroma yang bisa membuat seseorang merasa senang, membantu lebih rileks, mengusir ketakutan, meredakan sakit bahkan sebagai aphrodisiac (pembangkit gairah seks). Dikutip dari Intimate Medicine, ini dia beberapa aroma yang bisa meningkatkan performa seks Anda dan pasangan.

1. Jahe
Aroma yang hangat dan manis ini bisa 'menyentuh' area erotis Anda, atau lebih singkatnya, hypothalamus. Ini adalah struktur otak bagian atas yang memantau makan, minum dan seks. Panas yang dihasilkan jahe dapat meningkatkan denyut jantung dan membuat panas tubuh meningkat, sehingga akan merangsang aliran darah ke organ genital. Untuk membuat si dia lebih bergairah, gunakan minyak esensial jahe pada titik-titik nadi seperti leher, pergelangan tangan dan bagian dalam siku.

2. Minyak Bergamot
Bergamot memiliki keharuman yang mirip dengan lemon, namun lebih segar dan ringan. Minyak yang populer sebagai bahan pembuatan parfum ini memberi rasa hangat dan nyaman ketika terhirup. Biasanya bergamot digunakan sebagai aromaterapi untuk mengusir rasa takut dan cemas, khususnya saat akan bercinta. Tapi sebaiknya tidak mengenakan minyak bergamot terlalu tebal pada kulit karena bisa sebabkan iritasi.

3. Minyak Geranium
Gunakan minyak ini untuk menggoda pasangan dengan aroma bunga mawar yang manis dan romantis. Geranium bisa merangsang kelenjar korteks di atas ginjal, yang bertanggungjawab memproduksi beberapa hormon seksual.

4. Melati
Melati dikenal sebagai bunga dengan keharuman paling sensual. Aromanya yang sangat kuat dan intens bisa meningkatkan pesona seseorang secara efektif. Kenakan parfum atau minyak esensial di malam hari untuk merangsang hasrat seksual Anda dan pasangan. Namun jangan gunakan terlalu banyak karena bisa membuat pusing.

5. Sandalwood
Minyak sandalwood teksturnya tebal dan menebarkan aroma kayu-kayuan. Sandalwood memiliki molekul-molekul yang sangat mirip dengan testosteron, hormon peningkat libido pada pria maupun wanita.

7 Alasan Seks Jadi Cara Ampuh untuk Jaga Kesehatan

Seks yang baik bukan hanya penting untuk menjaga hubungan dengan pasangan tapi juga bagus untuk kesehatan seseorang. Kehidupan seks yang sehat dapat menjauhi risiko terkena serangan jantung dan meningkatkan kualitas hidup.

Menurut ilmuwan, seks adalah aktivitas yang paling menyenangkan dan juga merupakan kegiatan yang sehat bagi tubuh. Seperti dilansir detikhealth, ada beragam manfaat yang didapatkan dari kegiatan seks:

1. Seks menjaga jantung tetap sehat
Menurut studi yang dilakukan Queens University di Belfast, melakukan seks 3 kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke setengahnya.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seks bisa meningkatkan level antibodi immunoglobulin A yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi virus dan bakteri. Seks juga bisa meningkatkan steroid alami yang dikenal dengan DHEA yang menjaga tubuh terbebas dari penyakit.

3. Menghambat proses penuaan
Seseorang bisa terlihat lebih muda 10 tahun dengan melakukan seks teratur 3 kali dalam seminggu. Seks juga bisa membuat kulit halus dan mengurangi keriput karena tetap terjaganya kadar estrogen. Setelah menopause kulit biasanya akan menjadi kering dan makin keriput karena kadar estrogen menurun. Nah, dengan melakukan seks rutin, maka hormon estrogen akan dilepaskan dan bisa bermanfaat menjaga kulit.

4. Terlihat lebih menarik
Melakukan seks selama 30 menit sama dengan membakar 150 kalori. Dengan begitu akan membantu mengurangi berat badan yang biasanya bertambah seiring dengan meningkatnya usia. Dengan berat badan yang terjaga seseorang akan terlihat lebih menarik. Seks juga merupakan bentuk olahraga aerobik yang bisa mengencangkan kulit dengan memompa oksigen ke seluruh tubuh dan membuat sel-sel baru sehingga kulit tampak terlihat segar.

5. Seks adalah pelawan stres terbaik
Seks seperti olahraga yang meningkatkan denyut jantung dan membuat otak melepaskan zat-zat kimia baik yang bisa meningkatkan kadar serotonin. Hormon ini membuat mood (suasana hati) menjadi baik, menurunkan stres dan mengurangi depresi.

Seks juga membuat tidur lebih nyenyak karena setelah orgasme tubuh akan melepaskan hormon oksitosin dan endorfin. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Psychology Journal, orang yang berhubungan seks dalam 24 jam terakhir, biasanya bisa mengatasi stres yang dihadapi lebih baik.

6. Seks meningkatkan kualitas hidup dan hubungan
Kehidupan seks yang sehat bisa meningkatkan kualitas hidup dan hubungan yang lebih baik. Asalkan tanpa ada masalah seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, ukuran penis yang tidak memadai, tidak bisa orgasme yang semua itu terbukti bisa merugikan kehidupan seks. Setiap masalah dalam seks bisa menjadi bencana karena ada ketidakpuasan yang dialami salah satu pasangan.

Kehidupan seks yang tidak sehat juga bisa berdampak negatif yang membuat orang yang berpasangan semakin merasa jauh. Masalah seks seperti di atas sebenarnya bisa diatasi, baik dengan alat bantu maupun konsultasi untuk mengatasi gangguan seks.

7. Meningkatkan jumlah sperma
Semakin sering melakukan hubungan seks akan meningkatkan jumlah sperma dan membuat individu akan semakin merasa dekat dalam hubungan dengan pasangannya. Kualitas sperma yang bagus akan mempermudah seseorang mendapatkan keturunan.

5 Keuntungan Latihan Yoga bagi Kualitas Seks Anda & Pasangan

 Latihan yoga tidak hanya menambah kebugaran tubuh dan menciptakan ketenangan pikiran. Jika dilakukan secara rutin, yoga juga bisa meningkatkan kulitas kehidupan seks Anda dan pasangan.

Menurut penulis buku 'Sexy Yoga' Ellen Barret, yoga bisa meningkatkan fleksibilitas organ genital yang membantu Anda lebih bebas dan ekspresif saat bercinta. Selain itu masih ada keuntungan lain yang didapatkan dari latihan yoga bagi kesehatan seks. Ini dia, seperti dikutip dari Womenshealthmag. 

1. Menambah Gairah Seksual
Yoga meningkatkan kelancaran peredaran darah di seluruh tubuh. Saat darah mengalir ke area intim, akan menghantarkan hawa panas ke seluruh tubuh termasuk tulang panggul dan Miss V. Panas yang terhantar jika dikombinasikan dengan stimulasi seks akan meningkatkan sensitivitas Anda dan akhirnya menambah gairah seksual.

2. Otot Miss V Lebih Kuat
Gerakan-gerakan yoga membentuk dan menguatkan otot-otot tubuh, termasuk tulang panggul Anda yang merupakan bagian terpenting dalam aktivitas bercinta. Yoga bisa memberikan Anda kontraksi yang lebih kuat, kemudian melepaskannya. Cara ini bisa membantu Anda dapatkan orgasme yang lebih intens.

"Semakin sering melatih otot-otot di area reproduksi, akan semakin memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi posisi seks yang belum pernah dicoba," jelas pengarah fitnes Becky Jeffers dari Berman Center untuk kesehatan seksual wanita dan menopause, Chicago.

3. Seks Lebih Memuaskan
Fokus pada pernapasan saat bercinta, membantu Anda 'berkomunikasi' dengan suami saat bercinta, tanpa harus berkata-kata. Sangat penting memberitahu pasangan apa yang kita inginkan saat bercinta. Namun tidak mungkin Anda harus berbicara selama penetrasi seks. Oleh karena itu, buatlah pasangan tahu apa yang Anda inginkan lewat desahan atau permainan napas. Mengatur napas bisa dipelajari dengan latihan yoga.

4. Mengurangi Rasa Sakit karena Bercinta
Bagi wanita aktif, terutama yang suka olahraga lari, otot pinggul dan paha biasanya menjadi tegang. Hal ini dapat menghambat kegiatan seks. Otot yang tegang dapat mempengaruhi panggul berkontraksi yang berakibat orgasme tidak mencapai titik maksimal. Latihan yoga mampu mengatasi hal tersebut dengan membuat kondisi badan jauh lebih relaks.

5. Percaya Diri Meningkat
Terbiasa konsentrasi pada setiap gerakan yoga membuat Anda fokus dengan apa yang sedang Anda lakukan. "Ketika Anda menerima diri sendiri, Anda akan tahu apa yang dibutuhkan untuk bisa menikmati aktivitas seksual bersama pasangan," tambah Jeffers.