Sabtu, 31 Maret 2012

Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Malam

Jangan sampai, makanan yang dikonsumsi membuat Anda sulit tidur.


Makan makanan berlemak bikin lelah saat bangun keesokan harinya (inmagine)

 Memang sulit menahan hasrat makan malam hari apalagi jika memang Anda merasa lapar. Makan tengah malam pun akhirnya dilakukan. Namun, Anda harus pintar-pintar dalam memilih makanan.

Jangan sampai, makanan yang dikonsumsi membuat Anda sulit tidur atau berat badan meningkat. Untuk itu, hindari empat makanan ini saat Anda memang ingin makan di tengah malam.

Makanan berlemak dan berminyak
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak dan lemak di malam hari, akan membuat Anda merasa lemas saat bangun keesokan hari. Itu karena usus bekerja keras saat malam hari. Sebaiknya, hindari konsumsi makanan siap saji, makanan berkeju, dan es krim di malam hari.

Makanan berkarbohidrat dan gula tinggi
Tak masalah jika Anda makan makanan manis sedikit sebelum tidur, karena bisa membuat tidur lebih nyenyak. Tapi,  jika Anda melahap sepotong kue cokelat ukuran besar, gula darah akan meningkat dan energi menurun, tidur pun jadi terganggu. Jika memang ingin mengonsumsi makanan manis, pilih buah-buahan manis, seperti pisang atau apel.

Daging merah 
Seperti juga makanan berlemak, konsumsi daging merah membuat usus Anda bekerja lebih keras saat tidur untuk mencerna. Jika memang ingin mengonsumsi protein, sebaiknya konsumsi ayam bagian dada atau ikan.

Makanan pedas

Makan makanan pedas di malam yang dingin memang sangat nikmat. Tapi, hati-hati, perut Anda bisa terasa panas dan membuat sulit tidur.
•sumber: VIVAnews 

Tiga Orang Tewas Dijadikan Tumbal di Meksiko

Mereka memotong nadi korban dan menampung darahnya di sebuah mangkuk, untuk persembahan.


Patung Santa Muerte di Meksiko (REUTERS/Edgard Garrido)

Delapan orang ditahan aparat negara bagian Sonora, Meksiko, atas pembunuhan terhadap tiga orang sejak tahun 2009. Para korban dibunuh untuk dijadikan tumbal persembahan oleh para anggota sekte aliran sesat ini.

Dilansir dari CNN, Jumat, 30 Maret 2012, para pelaku yang masih satu keluarga ini telah lama menjadi anggota Santa Muerte, atau Santo Kematian. Badan Investigasi kepolisian Sonora mengatakan, salah satu pelaku masih berusia 15 tahun.

Ketiga korban dibunuh antara tahun 2009 hingga Februari 2012. Juru bicara kepolisian Sonora Jose Larrinaga mengatakan, ketiganya yang salah satunya baru berusia 10 tahun, dibunuh dan darah mereka dipersembahkan di altar Santo Kematian, yang digambarkan sebagai tengkorak berjubah yang membawa arit.

"Mereka memotong nadi korban ketika mereka masih hidup. Lalu menampung darahnya di sebuah mangkuk sampai mereka mati kehabisan darah," kata Larrinaga

Persembahan darah ini mereka lakukan demi mendapatkan perlindungan ataupun kekebalan. Tubuh para korban ditemukan di lahan bekas pertambangan di Nacozari de Garcia, sekitar 250 kilometer utara Hermosillo, ibukota Sonora.

Gubernur Sonora, Guillermo Padres Elias, mengatakan bahwa ini adalah kali pertama terungkapnya pembunuhan oleh para pengikut Santa Muerta.

Santa Muerte sendiri adalah sebuah kepercayaan yang memadukan keyakinan Katolik dan pagan. Walaupun santo kematian tidak diakui oleh otoritas Gereja Katolik, namun aliran setan ini memiliki banyak pengikut di Sonora dalam beberapa tahun terakhir.
•sumber: VIVAnews 

Kencani Murid, Guru Dibui 18 Bulan

Ia dihukum atas tuduhan berhubungan seksual dengan gadis di bawah umur.


Dibui 18 bulan karena kencani murid (Reuters)

 Seorang mantan guru dipenjara selama 18 bulan, gara-gara berkencan dan berhubungan seksual dengan murid yang masih berusia 16 tahun. Tak hanya hukuman badan, guru ini harus membayar mahal perbuatannya dengan kehilangan pekerjaan dan pernikahannya bubar.

Guru SMU Ogilvie, Matthew Rosevear ditangkap Desember lalu setelah polisi yang menggerebek rumahnya menemukan seorang gadis memakai piyama yang bersembunyi di lemari pakaian.

Pria 45 tahun tersebut divonis bersalah di Mahkamah Agung di Hobart kemarin, atas tuduhan berhubungan seksual dengan gadis di bawah umur. Persidangan mengungkap,awalnya  Rosevear berhubungan dengan gadis kelas 10 itu melalui situs jejaring sosial Facebook. Hubungan sebagai sesama facebooker itu kemudian meningkat jadi saling kirim pesan pendek atau SMS.

Intensitas saling kirim SMS makin meningkat, begitu juga isi pesannya. Pasangan yang beda usia jauh tersebut kemudian berhubungan. Menurut Rosevear pada polisi, hubungan mereka seperti "pacaran biasa".

Namun, perbedaan usia yang sangat jauh, dan status Rosevear sebagai guru di sekolah gadis tersebut, membuat mereka bersepakat, merahasiakan hubungan tersebut.

Serapat-rapatnya menyimpan bangkai, baunya tercium juga. Suatu hari, pasangan ini ini terpergok berciuman di dalam mobil. Saksi mata langsing melapor. Polisi kemudian dilibatkan, saat pemeriksaan pasangan ini membantah memiliki hubungan khusus.

Rosevear kala itu tak kena sanksi hukum, hanya dilarang mengontak para muridnya melalui Facebook selama penyelidikan. Namun alih-alih taat, ia justru membuat akun Facebook dengan nama samaran, Hugh Rose.

Skandal itu membuat pelaku dan istrinya berpisah, ia justru makin menjadi. Ia berhubungan badan dengan muridnya empat kali sebelum penangkapanya pada 5 Desember 2011. Ia mulai ditahan 10 hari setelahnya.

Pengacaranya mengatakan, akibat kasus ini hidup kliennya hancur berantakan. "Ia menyesal karena membuat malu bekas sekolah dan koleganya," kata Craig Raibird seperti dimuat situs berita Australia, News.com.au, Sabtu 31 Maret 2012. "Ia juga menyesali rasa sakit, sedih, dan bingung yang diakibatkan perbuatannya pada tiga putrinya."

Sementara, hakim Peter Evans memerintahkan terdakwa dibui 18 bulan, terhitung sejak 20 Desember 2011. Ia baru bisa bebas bersyarat setelah memenuhi setengah dari masa tahanannya.
•sumber: VIVAnews 

Tips Agar Anda Merasa Bahagia di Kantor

Rasa bahagia di kantor akan mengurangi beban pekerjaan.


Rasa nyaman dan bahagia di kantor dapat diciptakan bukan dicari. (doc. Corbis)

 Tempat kerja, tampaknya menyita hampir separuh waktu kita setiap harinya. Anda hanya terfokus pada karir semata dan kebagian dalam ruang kerja sulit dibayangkan bentuknya.

Tempat kerja yang tidak terasa happy, tentu akan membuat hidup terasa tidak nyaman. Merasa bahagia tidak datang dengan sendirinya, tapi diciptakan. Seperti di bawah ini:

1. Merasa di rumah

Tak ada salahnya menjadi kantor sebagai rumah kedua. Ciptakan suasana rumah dengan membawa barang-barang yang membuat Anda tersenyum dan menjadi mood kembali setelah menatapnya.

2. Punya rasa humor

Serius dalam bekerja itu perlu, tetapi saat Anda berada di antara teman kantor, rasa humor sangat dibutuhkan. Gampang diajak bercanda atau melucu tanpa menyinggung perasaan orang, akan menciptakan keakraban satu sama lain.

3. Jadikan tugas sebagai hobi

Pekerjaan sehari-hari mungkin cukup berat. Namun jika dianggap sebagai hobi, beban pekerjaan tidak akan terasa.

4. Putar musik
Saat bekerja tentu akan menyenangkan kalau bisa memutar musik. Musik akan membuat kita merasa nyaman saat bekerja. Tapi perhatikan volumenya, volume yang keras akan memnggangu suasana kerja di kantor.

5. Membawa camilan
Anda bisa membawa bekal makan siang untuk menghemat uang dan merasa lebih baik sepanjang hari dengan camilan sehat untuk yang tetap ada di meja Anda. Lapar itu sangat mengganggu kualitas kerja Anda. Bagi kebanyakan orang, lapar itu berarti rewel.
•sumber: VIVAnews 

6 Tipe Istri yang Diidamkan Para Suami

img Wanita berparas cantik dan memiliki tubuh indah tak selalu menjadi tipe istri idaman para pria. Banyak faktor lain mulai dari sifat hingga kebiasaan sehari-hari yang membuat pria tertarik. Seperti yang dikutip dari ezinearticle, berikut ini enam tipe istri yang menjadi idaman suami.
 
1. Penurut
Menurut survei yang dilakukan oleh ezinearticle, kebanyakan suami ingin memiliki istri yang selalu patuh. Mereka ingin agar semua pendapatnya didengar, kecuali jika perkataanya menyuruh istri untuk berlaku buruk. Tetapi dalam kasus tersebut, pria ingin agar istri mau menolak perkataan itu dengan baik dan penjelasan yang masuk akal.

2. Mau Berterimakasih dan Sering Memuji
Menurut para suami, mendapatkan ucapan 'terima kasih' serta pujian atas apa yang telah dilakukannya untuk Anda, dapat membuat dirinya merasa bahagia serta dihargai. Ada kalanya suami mengorbankan waktu, tenaga
dan uang untuk membuat istrinya merasa senang atau paling tidak, merasa aman. Di saat itulah, Anda 'wajib' menunjukkan rasa terimakasih dan berikan perhargaan padanya.

3. Bisa Berperan Sebagai Sahabat
Selain sebagai pendamping hidup, suami ingin istrinya juga memiliki peran sebagai teman. Dalam perannya itu, suami ingin agar istri menjadi tempat berbagi kegembiraan-kesedihan, memberikan saran, dan memiliki minat yang sama. Pada kenyataannya, tidak banyak istri yang menyadari hal ini. Saat hal itu terjadi, bukannya tak mungkin jika suami jadi lebih intim ketika bersama teman-temannya dibanding ketika dengan Anda.

4. Membuatnya Menjadi Seseorang yang Lebih Baik
Di balik pria yang sukses ada wanita yang hebat. Inilah yang diinginkan oleh banyak pria, wanita yang selalu mendukung dan mendorongnya untuk menjadi individu yang lebih baik. Para suami ingin agar sang istri selalu ada di 'belakangnya' saat sedang berada dalam masa sulit dan mendorongnya untuk mampu mengatasi hal tersebut.

5. Pandai Mengatur Tugas Rumah Tangga
Para suami juga mengatakan bahwa memiliki istri yang mahir merawat anak, akan membuat diri mereka merasa aman saat berada di luar rumah. Selain itu, para suami juga menginginkan istri yang pandai mengatur tugas rumah tangga, mulai dari masalah kebersihan hingga makanan.

6. Pintar Mengatur Uang
Menurut suami, hal tersebut sangat membantu mereka dalam mengelola anggaran keuangan secara efektif. Selain itu, pria juga berpikir bahwa wanita memiliki kemampuan mengatur keuangan melebihi para pria.

6 Tipe Istri yang Diidamkan Para Suami

img Wanita berparas cantik dan memiliki tubuh indah tak selalu menjadi tipe istri idaman para pria. Banyak faktor lain mulai dari sifat hingga kebiasaan sehari-hari yang membuat pria tertarik. Seperti yang dikutip dari ezinearticle, berikut ini enam tipe istri yang menjadi idaman suami.
 
1. Penurut
Menurut survei yang dilakukan oleh ezinearticle, kebanyakan suami ingin memiliki istri yang selalu patuh. Mereka ingin agar semua pendapatnya didengar, kecuali jika perkataanya menyuruh istri untuk berlaku buruk. Tetapi dalam kasus tersebut, pria ingin agar istri mau menolak perkataan itu dengan baik dan penjelasan yang masuk akal.

2. Mau Berterimakasih dan Sering Memuji
Menurut para suami, mendapatkan ucapan 'terima kasih' serta pujian atas apa yang telah dilakukannya untuk Anda, dapat membuat dirinya merasa bahagia serta dihargai. Ada kalanya suami mengorbankan waktu, tenaga
dan uang untuk membuat istrinya merasa senang atau paling tidak, merasa aman. Di saat itulah, Anda 'wajib' menunjukkan rasa terimakasih dan berikan perhargaan padanya.

3. Bisa Berperan Sebagai Sahabat
Selain sebagai pendamping hidup, suami ingin istrinya juga memiliki peran sebagai teman. Dalam perannya itu, suami ingin agar istri menjadi tempat berbagi kegembiraan-kesedihan, memberikan saran, dan memiliki minat yang sama. Pada kenyataannya, tidak banyak istri yang menyadari hal ini. Saat hal itu terjadi, bukannya tak mungkin jika suami jadi lebih intim ketika bersama teman-temannya dibanding ketika dengan Anda.

4. Membuatnya Menjadi Seseorang yang Lebih Baik
Di balik pria yang sukses ada wanita yang hebat. Inilah yang diinginkan oleh banyak pria, wanita yang selalu mendukung dan mendorongnya untuk menjadi individu yang lebih baik. Para suami ingin agar sang istri selalu ada di 'belakangnya' saat sedang berada dalam masa sulit dan mendorongnya untuk mampu mengatasi hal tersebut.

5. Pandai Mengatur Tugas Rumah Tangga
Para suami juga mengatakan bahwa memiliki istri yang mahir merawat anak, akan membuat diri mereka merasa aman saat berada di luar rumah. Selain itu, para suami juga menginginkan istri yang pandai mengatur tugas rumah tangga, mulai dari masalah kebersihan hingga makanan.

6. Pintar Mengatur Uang
Menurut suami, hal tersebut sangat membantu mereka dalam mengelola anggaran keuangan secara efektif. Selain itu, pria juga berpikir bahwa wanita memiliki kemampuan mengatur keuangan melebihi para pria.

Makanan Pedas Bisa Bantu Sehatkan Jantung

imgTidak selamanya makanan pedas berdampak negatif bagi tubuh. Menurut penelitian, banyak ragam cabai yang ternyata dapat menurunkan darah tinggi dan membuat jantung sehat.
 
Para peneliti mengatakan bahwa senyawa yang terdapat dalam cabai cayennes, jalapenos dan jenis cabai lainnya dapat menurunkan tekanan darah serta mengurangi kolesterol. Peneliti juga menemukan bahwa cabai memiliki potensi besar untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Penelitian yang dilakukan di Chinese University of Hong Kong tersebut fokus pada zat yang dikenal sebagai 'Capsaicinoids'. Zat yang memberikan rasa pedas itu ternyata berfungsi untuk mencegah pembekuan
darah.

"Kami sekarang mengetahui lebih detail dan jelas mengenai efek terdalamnya yang dapat mempengaruhi kolesterol dan kesehatan pembuluh darah. Penelitian ini memberikan informasi tersebut," ujar salah satu
peneliti Dr Zhen-Yu Chen, seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Kesimpulan itu didapat dari pengujian terhadap dua kelompok hamster yang melakukan diet kolesterol tinggi. Salah satu kelompok hamster diberi makanan yang mengandung banyak mengandung Capsaicinoids,
sedangkan kelompok hamster lainnya diberi makanan tanpa mengandung Capsaicinoids.

Peneliti menemukan zat pedas tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol buruk dengan mengurangi akumulasi kolesterol dalam tubuh. Selain itu, Capsaicinoids juga bisa membuat otot-otot menjadi rileks
sehingga melancarkan aliran darah ke jantung.

"Kami menyimpulkan bahwa Capsaicinoids memiliki manfaat dalam meningkatkan berbagai faktor yang berhubungan dengan jantung dan kesehatan pembuluh darah," ujar Dr Chen.

"Tapi kita tidak menyarankan orang untuk memakan cabai secara berlebihan. Diet yang baik adalah soal keseimbangan. Dan ingat, cabai bukanlah pengganti obat medis yang telah terbukti manfaatnya," tutup Cheng.

Wanita Lebih Rentan Selingkuh Saat Masa Subur?

img Saat masa subur, banyak perubahan fisik maupun hormonal yang terjadi pada wanita. Di antaranya perubahan cairan serviks (cairan lebih banyak, tekstur lebih cair dan bening), hasrat seks dan temperatur tubuh meningkat serta payudara lebih lunak dan lembut.
 
Namun di samping perubahan yang 'normal', ada pula hal-hal aneh yang bisa dialami saat wanita memasuki masa ovulasi. Dan, mungkin tidak pernah Anda sangka sebelumnya. Ini beberapa keanehan yang terjadi dalam tubuh wanita saat ovulasi seperti dilansir The Frisky.

1. Fantasi Seks Meningkat
Studi terbaru di University of Lethbridge, Kanada menemukan dalam tiga hari pertama masa ovulasi, wanita jadi lebih mudah bergairah. Tak hanya itu, wanita juga jadi sering berfantasi seks dengan berbagai figur pria. Namun fantasi seks bukan membayangkan adegan seks melainkan tindakan yang lebih emosional dan melibatkan perasaan (berciuman, berpelukan, saling merangkul atau bermesraan).

2. Lebih Rentan Selingkuh
Ini mungkin efek yang cukup membahayakan jika Anda sedang menjalin hubungan asmara dengan pria. Studi dari University of California, Los Angeles menemukan bahwa wanita jadi lebih tertarik dengan pria selain kekasihnya selama ovulasi. Terutama jika pria tersebut memiliki perut six packs dan dada yang bidang.

3. Lebih Tertarik pada Pria Macho
Di masa subur, wanita jadi mudah terpengaruh hormon testosteron, begitu menurut hasil studi yang dimuat dalam jurnal Hormones and Behavior. Artinya saat masa ovulasi, wanita lebih menyukai pria bertubuh kekar, badan tegap, rahang tegas dan atletis (baca: macho) dibandingkan kekasihnya sendiri.

4. Bisa Mendeteksi Keberadaan Ular
Berdasarkan hasil penelitian, wanita lebih sensitif terhadap ular saat sel telurnya matang. Artinya, kemampuan wanita untuk mendeteksi keberadaan ular atau kepekaannya ketika ada ular meningkat saat masa subur. Menurut sebuah penelitian, perubahan hormon selama siklus menstruasi bisa mempegaruhi fungsi otak di bagian yang mengatur rasa takut dan gelisah. Diyakini, meningkatnya rasa takut berguna untuk melindungi kehamilan apabila pada fase tersebut telah terjadi pembuahan. Hal itu bisa terjadi mulai dari ovulasi hingga satu hari sebelum datangnya haid.

5. Melihat Karya Seni Sebagai Sesuatu yang Erotis
Wanita cenderung lebih menghargai karya seni di periode ovulasinya, terutama seni yang bertema sensual. Dalam penelitiannya, seorang psikolog di Mulhlenberg College, institusi pendidikan khusus seni di Pennsylvania, Amerika Serikat menemukan bahwa wanita yang sedang ovulasi melihat lukisan bergambar bunga sebagai sesuatu yang lebih seksi. Salah seorang partisipan menulis, "Lukisan bunga ini tampak seperti vagina yang berusaha keluar dari kobaran api."

6. Memilih Baju yang Lebih Seksi
Masa ovulasi membuat wanita ingin tampil lebih menarik dengan mengenakan busana yang seksi. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan di University of Minnesota, Carlson School of Management, secara tidak sadar wanita ingin terlihat lebih seksi dibandingkan wanita lainnya agar diperhatikan para pria. Mereka juga cenderung ingin berbelanja saat melihat pakaian berpotongan minim atau lingerie yang bagus di etalase toko.

Pria Sebenarnya Lebih Sulit Move On

img Wanita dan pria berbeda dalam menghadapi patah hati. Jika wanita sangat terlihat galau ketika putus cinta dengan menangis, curhat kepada teman atau mem-posting status-status galau di Facebook dan Twitter, berbeda lagi dengan pria. 
 
Seperti dilansir Men's Health, beberapa penelitian menunjukkan, pria lebih depresi, stres dan cemas setelah putus cinta, dibanding wanita. Pria mungkin bersikap seolah tegar, karena imej mereka yang kuat, tapi sebenernya mereka juga rapuh dan sulit move on. 

Inilah alasan pria sebenarnya lebih galau dan sulit melanjutkan hidup pasca putus cinta. 

1. Menutupi Perasaanya
Pria merasakan patah hati dan sedih, tapi mereka menutupi perasaan galaunya. Pria lebih sulit menghadpai patah hati, marah dan sedih, namun ia menutupi perasaannya. Hal itulah yang membuat pria bisa lebih stres. Wanita mengumbar-umbar perasaan sedih dan kecewanya, sehingga perasaan negatifnya bisa tersalurkan dan itu membuat mereka merasa lebih lega. 

2. Pria Tidak Punya Banyak Teman
Ketika putus, wanita langsung curhat kepada teman-temannya. Cara tersebut ampuh untuk membuat mereka melupakan mantan kekasihnya. Sedangkan pria tidak memiliki banyak teman, meskipun banyak namun terkadang pria jarang bercerita masalah perasaannya kepada temannya. 

3. Pria Tidak Suka Memulai Hubungan Baru
Mungkin pada awalnya pria akan bersemangat berkencan dengan banyak wanita. Namun setelah beberapa lama mereka dekat dengan wanita-wanita tersebut, dia akan menyadari bahwa membutuhkan waktu yang lama untuk bisa merasa nyaman seperti ia bersama mantannya. Penelitian di Carnegie Mellon University mengungkapkan, wanita lebih mudah beradaptasi setelah putus cinta, karena mereka memikirkan kemungkinan putus, sedangkan pria tidak menyiapkan diri sama sekali. Terkadang setelah putus, pria baru menyadari bahwa dia sangat beruntung memiliki kekasih seperti mantannya itu, namun sudah terlambat dan dia semakin merasa kecewa. 

4. Trauma
Putus cinta membuat sebagian pria merasa trauma. Mereka tidak ingin melakukan kencan, tidak ingin berargumen dengan wanita dan tidak ingin dekat dengan wanita mana pun. Sedangkan wanita terkadang lebih mudah menerima sosok baru yang datang di hidupnya. 

MENGAKHIRI DENGAN BAIK

Baca: Pengkhotbah 7:1-14


Akhir suatu hal lebih baik daripada awalnya. Panjang sabar lebih baik daripada tinggi hati (Pengkhotbah 7:8)


Bacaan Alkitab Setahun:
Hakim-Hakim 6-7


Mana yang lebih mudah? Memulai sesuatu atau melanjutkan dan menyelesaikan sesuatu yang sudah dimulai? Tergantung tipe orangnya. Bagi orang praktis, apalagi kaya ide, memulai sesuatu hanya semudah ia berpikir atau berucap. Namun, bagi orang yang banyak berhitung, membayangkan dulu proses detailnya, memulai sesuatu adalah tantangan besar. Perlu energi besar untuk mengambil langkah pertama. Sementara bagi yang mudah memulai, energi lebih besar diperlukan untuk tetap bertekun dan tak cepat beralih memulai hal lain lagi. 
Perkataan Pengkhotbah dalam ayat pilihan hari ini menarik. Ia tidak cuma menunjukkan suatu perbandingan yang dihayatinya benar: “Akhir suatu hal lebih baik daripada awalnya”. Ia juga menyertakan kualifikasi pendukungnya: “Panjang sabar lebih baik daripada tinggi hati”. Untuk setia sampai akhir jelas dibutuhkan kesabaran yang panjang. Dan, kita perlu waspada agar tidak tergoda untuk berhenti dari sesuatu yang belum selesai karena tinggi hati. Karena takut ketahuan gagal, misalnya; atau bosan; atau tidak siap menjalani proses “perendahan” dan pemurnian karakter yang semakin berat dan sulit. 
Yesus telah memberi teladan agung saat Dia melapor kepada Bapa: “Aku telah mempermuliakan Engkau di bumi dengan jalan menyelesaikan pekerjaan yang Engkau berikan kepada-Ku” (Yohanes 17:4). “Dalam keadaan sebagai manusia, Ia telah merendahkan diri-Nya dan taat” (Filipi 2:8). Apakah kita juga rindu memuliakan Tuhan dalam pekerjaan dan pelayanan kita? Mari tunaikan tugas yang dipercayakan kepada kita dengan tidak setengah hati dan juga tidak setengah jadi.—ODY
KITA DIPANGGIL TIDAK HANYA UNTUK MEMULAI SUATU PEKERJAAN BAIK,
TETAPI JUGA UNTUK MENYELESAIKAN DAN MENGAKHIRINYA DENGAN BAIK
.

Jumat, 30 Maret 2012

4 Cara Alami Mengatasi Kerontokan Rambut

img Mengatasi rambut rontok memang tidak mudah. Banyak shampo dan perawatan-perawatan di salon yang menjanjikan rambut tidak akan rontok kembali, kenyataannya rambut Anda tetap mengalami penipisan. 
 
Jika Anda sudah mencoba berbagai perawatan mahal, beralihlah ke perawatan alami. Selain lebih efektif, perawatan menggunakan bahan alami ini lebih murah. Dilansir Times of India, ini dia empat cara alami untuk atasi kerontokan. 

1. Minyak Hangat
Banyak yang menyangka perawatan dengan minyak malah menimbulkan masalah baru yakni rambut menjadi berketombe. Padahal jika perawatannya tepat rambut Anda malah bebas ketombe dan rambut akan semakin kuat. Gunakan minyak zaitun, kelapa atau jojoba. Panaskan minyak di microwave (jangan terlalu panas). Usapkan pada rambut, sambil diberi pijatan ringan. Tutup rambut dengan shower cap dan biarkan satu jam, lalu bilas rambut Anda menggunakan shampo sampai bersih. 

2. Jus Bawang Putih & Jahe
Anda pun dapat mengusapkan jus bawang putih atau jahe ke kulit kepala. Diamkan semalaman dan cucilah rambut pada pagi harinya. Bawang putih dan jahe dapat mengatasi rambut rontok. 

3. Pijat Kulit Kepala
Pijatlah kulit kepala setiap hari untuk merangsang sirkulasi pada kulit kepala dan folikel rambut. Gunakan beberapa tetes minyak esensial untuk membantu merangsang pertmubuhan rambut. 

4. Teh Hijau
Balurkan kulit kepala dan rambut dengan teh hijau hangat (dua kantung teh hijau yang diseduh di air hangat). Biarkan selama satu jam, kemudian bilas sampai bersih. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

5 Hal Aneh yang Buat Pria Bergairah

img Bukan hanya menonton film porno, melihat wanita berbusana seksi dan membaca majalah dewasa yang bisa membangkitkan hasrat seks pria. Ada beberapa hal yang secara mengejutkan membuat pria bergairah secara seksual dan itu tidak ada hubungannya dengan adegan seks atau area intim wanita yang terekspos. Seperti dilansir Men'sHealth, ini dia lima hal aneh yang bisa membuat pria bergairah.

1. Twitter
Twitter bisa bikin pria bergairah? Bagaimana bisa? Sebuah survei yang dilakukan OKCupid, situs kencan online pada 2011 menemukan para member yang aktif di Twitter, minimal men-tweet satu kali sehari cenderung sering masturbasi. Meskipun tidak ada studi resmi yang mendukung hasil penelitian tersebut, psikolog seks Kat Van Kirk, D.H.S. berpendapat bahwa orang yang aktif di sosial media terutama Twitter punya akses yang lebih mudah untuk mendapat 'stimuli seks secara visual'. Hal itu dilihat dari banyaknya waktu yang mereka habiskan di depan komputer.

"Jika mereka punya waktu untuk nge-tweet, ada kemungkinan besar mereka juga punya punya kesempatan lebih untuk bermasturbasi," jelas Kat.

2. Pie Labu & Lavender
Smell and Taste Research Center di Chicago meneliti efek dari 24 wewangian yang bisa menimbulkan rangsangan seksual pada pria. Menurut ketua penelitian Alan Hirsch, M.D., wewangian yang paling hebat untuk meningkatkan peredaran darah ke penis pria adalah kombinasi pie labu dan lavender. Sementara urutan kedua adalah vanilla dan ketiga stroberi.

3. Krisis Ekonomi
Krisis ekonomi global yang masih melanda saat ini, ternyata berdampak juga pada hasrat seksual pria. Kondisi ekonomi yang sulit membuat pria cenderung lebih suka bermesraan dengan istrinya di rumah daripada pergi ke luar. Dikutip dari Daily Mail, pasangan menikah di Inggris kini lebih tertarik berinvestasi sex toys dan lingerie daripada ke luar rumah. Penjualan sex toys seperti borgol, penutup mata dan celana seksi meningkat karena orang kini lebih suka bercinta dengan pasangannya daripada makan malam mewah dan mahal di restoran.

4. Rasa Takut
Menonton film thriller, horor atau genre yang memacu adrenalin ternyata bisa membuat gairah seseorang meningkat. Menurut Dennis Sugrue, Ph.D., seorang konselor dan terapis seks, rasa takut dan gairah seks berasal dari bagian yang sama di otak.

Gerald Weeks, Ph.D, pemimpin departemen konseling Universitas Nevada, Las Vegas menambahkan bukan hanya rasa takut atau ngeri saat menonton film thriller saja yang bisa membangkitkan gairah. Naik roller coaster, bungee jumping atau rafting juga berpotensi memunculkan hasrat seks pria.

 "Semua yang menyentuh sisi psikologis bisa menambah semangat atau gairah baru dalam hubungan Anda," tuturnya.

5. Warna Merah
Hasrat seks pria akan muncul saat melihat wanita berbusana merah, bahkan tanpa mereka sadari. Hal itu terungkap berdasarkan studi yang telah dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology. Dalam satu percobaan, peneliti meminta responden pria untuk memberi nilai pada tingkat ketertarikan seksual pada beberapa gambar wanita. Mereka menemukan, gambar wanita berbaju merah mendapatkan nilai yang lebih tinggi dibandingkan wanita dengan warna baju yang lain.